ROUND MIIT

라운드 밋은

7-10개 운동으로 구성된 두 묶음의 운동을

4-5라운드로 반복하는 프로그램으로,

운동부위에 확실한 펌핑감을 느낄 수 있습니다.

라운드 밋 프로그램은 3월 첫 주부터 적용되며,

📌 한 주는 다양한 동작과 움직임으로 감각 신경과 코어를 강화하고 (밋)

📌 한 주는 반복적인 동작으로 탄탄한 바디라인 (라운드밋) 을 만들어 보세요!