Q1. 안녕하세요. 간략한 소개 부탁드려요! (밋과 함께한 기간, 이름, 나이 등등)
안녕하세요! 올해 33살인 김유나회원입니다~ 20대 중후반부터 쭉 함께하고 있는 밋터입니다😉

Q2. 어떤 계기로 밋을 시작하게 되셨나요?
20대 중반에 사회생활을 처음 시작하며 20키로가 넘게 살이 쪘는데 갑자기 찌다보니 운동을 어떻게 하면 좋을지 습관도 없다보니 밋(당시 그래비티) 와 함께 하게 되었어요

Q3. 밋과 함께 한지 얼마나 되셨나요?
밋의 시작부터 쭉 함께하고 있는 중입니다!

Q4. 밋만의 특별한 점은 무엇인가요?
일상이라고 적은것 처럼 습관처럼 할 수 있다는 부분? 그리고 항상 잘 도와주시는 쌤들과 언제나 들을수 있는 다양하게 포진된 수업 게다가 다양한 구성의 수업들! 또 유산소 근력등이 적절하게 섞여 어린이부터 중년까지 할 수 있는 운동이라는 점?

Q5. 밋과 함께 한 후 달라진 점은 무엇인가요?
달라진 점 역시 일상이에요:-) 운동하는 습관 주말에도 운동가는 일상? 주에 2회는 회식이 아닌 밋을 가는 저의 일상이 너무 건강하고 웰니스해요

Q6.밋을 시작하는 회원님들께 한마디 부탁드려요^^
일상에 밋이 스며들때까지 모두 화이팅🩵

Q1. 안녕하세요. 간략한 소개 부탁드려요! (밋과 함께한 기간, 이름, 나이 등등)
안녕하세요~ 밋 본점 오픈부터 함께한 차병권 입니다.

Q2. 어떤 계기로 밋을 시작하게 되셨나요?
작년 리모델링이 한창이던 건물에 어떤 곳이 생길까 궁금했었는데...마침 새로운 운동을 할 수 있는 멋진 공간이 들어서서 기쁨 반, 호기심 반으로 등록하게 되었습니다.

Q3. 밋과 함께 한지 얼마나 되셨나요?
밋 오픈 창립멤버로 시작했으니 이제 곧 1년이 되어가네요.

Q4. 밋만의 특별한 점은 무엇인가요?
기구 운동 + 유산소 운동 + 근력 운동 등 균형 잡힌 커리큘럼으로 지겹지 않게 꾸준히 할 수 있어요.

Q5. 밋과 함께 한 후 달라진 점은 무엇인가요?
매일 하루 시작과 함께 밋이 생각나고 기다려지네요. 덤으로 체중은 8kg 감량 되었습니다.^^

Q6.밋을 시작하는 회원님들께 한마디 부탁드려요^^
행동하지 않으면 아무 것도 일어나지 않는다. 일단 밋으로 오셔서 움직여 보세요~

Q1. 안녕하세요. 간략한 소개 부탁드려요! (밋과 함께한 기간, 이름, 나이 등등)
23년 7월 초부터 시작했으니 만 10개월은 된 것 같네요. 구민경. 45세...아들둘의 일하는 바쁜 엄마이자 이쁘게 살빼서 결혼전 몸매로 휴가가고픈 여자입니다~

Q2. 어떤 계기로 밋을 시작하게 되셨나요?
수술하고도 여기저기 몸도 안좋고 마음상태도 안좋다는걸 알고난후..운동이 내게 주는 기쁨을 생각하다가..막연히 어떤운동해볼까..pt나 필라테스생각중에 밋을 접하게 되었네요.

Q3. 밋과 함께 한지 얼마나 되셨나요?
23년 7월 초 시작이니 317일 정도 된것같네요. 재등록 3회 했습니다.

Q4. 밋만의 특별한 점은 무엇인가요?
요일별 부위가 달라지는 점과 유산소와 근력운동 등 다양한 운동을 짧은시간에 효과있게 할수있는 점 그리고 손목. 무릎 등 안좋은 부분도 재활운동이 되서 오히려 좋아졌어요.
Q5. 밋과 함께 한 후 달라진 점은 무엇인가요?
정말 심신이 많이 안좋을때 별기대없이 시작했는데 처음 2주는 너무 힘들었고 일년이 다되가는 지금도 매 수업이 힘들지만 하고나면 너무 기분좋고 몸도 가벼워집니다.
한마디로 밋은 고생끝에 즐거움을 주는 저에게 고진감래..라는 말처럼 선물을 주었네요. 손목. 무릎. 팔목..어깨..뭐 마음까지도 참 안좋았는데 열심히 하다보니 어느덧 건강해 졌네요.

Q6.밋을 시작하는 회원님들께 한마디 부탁드려요^^
올때는 무거운 몸이지만 밋 하고 나면 가벼워진 몸과 발걸음으로 웃으며 나갈수 있어요.

Q1. 안녕하세요. 간략한 소개 부탁드려요! (밋과 함께한 기간, 이름, 나이 등등)
밋과 함께 성장한지 1년이 돼 가는 본사 창립 멤버 48세 윤경숙입니다.

Q2. 어떤 계기로 밋을 시작하게 되셨나요?
20대부터 여러 운동을 꾸준히 해서 같은 나이 또래의 여성들보다 근육량이 좀 있는 편이었습니다. 하지만 50대가 가까워지니다 보니 근육량이 조금씩 빠지는게 눈바디로도 인바디로도 나타나더군요. 몇 년째 하고 있는 수영으로는 근육량을 늘릴 수 없기에 어떤 무산소 운동을 추가해야 할까 고민하던 차에 '중강도 워크아웃'이라는 현수막을 보고 호기심에 체험 수업을 했고 바로 등록까지 하게 됐습니다.

Q3. 밋과 함께 한지 얼마나 되셨나요?
작년 6월부터 시작, 이제 1년이 다 돼 갑니다.

Q4. 밋만의 특별한 점은 무엇인가요?
'나에게 밋이 BTS (Best Training System)이다' 라고 표현한 것이 특별한 점에 해당될 것 같네요. 제가 어떠한 고민을 하지 않아도 출석만하면 첫째 유산소와 무산소 운동을 적절히 배분한 커리큘럼으로 워크아웃이 이뤄진다는 점, 둘째 스트레칭 -> 부스트 타임 -> 본 운동 연결까지 50분간 점진적으로 몸을 움직여 부상없이 전신 운동을 할 수 있는 중강도 운동이라는 점, 셋째, 코치 쌤의 개별 맞춤 미션(컨디션, 운동 능력에 따라)으로 그룹 워크아웃임에도 불구하고 1대1 PT의 장점을 얻어갈 수 있다는 점, 넷째, 다양한 소도구부터 소유 욕구 불러 일으키는 엔컴파스, 리코일까지 다양한 기구를 이용한 근력 운동으로 여성들에겐 자칫 지루할 수 있는 무산소 운동에 도무지 틈을 주지 않는다는 점, 마지막으로 긍정적인 마인드를 가진 미터들과 즐겁고 신나게 동기 부여를 하며 그룹 워크아웃을 할 수 있다는 점을 특별함으로 꼽고 싶습니다. (이 외에도 많습니다만)

Q5. 밋과 함께 한 후 달라진 점은 무엇인가요?
일단 몸이 달라졌어요. 인바디를 재보면 몸무게는 밋을 시작하기 전과 거의 동일하지만 근육량이 많이 늘었고 체지방량 같은 경우는 눈에 띄게 줄었습니다! 눈바디를 매일 체크하는데 잔근육들도 나날이 드러나고 있구요(므흣) 무엇보다 운동의 즐거움과 효과를 제대로 느끼게 해주어서 단언컨데 '인생 운동'을 만났다고 자신있게 말할 수 있습니다.

Q6.밋을 시작하는 회원님들께 한마디 부탁드려요^^
개인적으로 일과 가사를 병행하며 바쁜 일상을 보내고 있지만 중요한 일이 생기거나, 컨디션이 정말 좋지 않은 이상 거의 매달, 주 5회 출석 목표를 달성하고 있습니다. 저게 가능한가? 싶은 미터들도 계시겠지만 특별할 것 없는 보통의 제가 이루고 있는 걸 보면 밋을 시작하려는 여러분도 충분히 가능할 거라 믿습니다. 인간의 능력은 생각보다 훨씬 뛰어나더라구요:)) 여러 고민 마시고, 오늘 바로 밋! 달려오시길!!!

Q1. 안녕하세요. 간략한 소개 부탁드려요! (밋과 함께한 기간, 이름, 나이 등등)
안녕하새요 9월오픈한 당산 밋에서 지금까지 함께하고 있는 9개월차 미터 >>>>만 27세 우은아 입니다~ 회사일 하다가 조금만 스트레스 받으면 퇴사할까 생각했던 저였지만 이제 밋 결제 다시해야하니....이를 깍 깨물고 다니고 있습니다...밋할려면 돈벌어야죠....운동복도 사고...... (사실 밋덕분에 스트레스 해소하고 있지만 그걸위해 계속 밋 다녀야하겠죠 하하하) 암튼 요가하다가 갈비뼈 부러졌는데도 부러진지 모르고 밋 수업듣고 간 천방지축 우은아입니당 :)

Q2. 어떤 계기로 밋을 시작하게 되셨나요?
요가만 하고 있었는데 운동이 별로 되지않기도 했구 그렇다고 필라테스하기엔 비슷한 느낌이고 피티나 크로스핏은 과연 제가 버텨낼 수 있을지 고민하던 차에 인스타그램에서 당산 밋 광고하는 걸 보고 홀린듯이 체험 신청을 했습니다. 체험 다끝나고 나선 너무 뿌듯하고 50분안에 이런 성취감을 이뤄낼 수 있는게 짜리했습니다.(시간 대비 가성비 짱짱짱 넘치는 갓운동) 그래서 홀린듯이 1년권 구매해서 지금까지 다니고 있습니다

Q3. 밋과 함께 한지 얼마나 되셨나요?
9개월차입니다~

Q4. 밋만의 특별한 점은 무엇인가요?
일단 운동에 있어선 적당한 강도와 헤이해지거나 운동난이도가 수월해질때쯤 스륵 올라가는 난이도에 긴장을 하게되는 밀당 매력에 반했습니다 그리고 밋의 컨셉도 너무 좋고 로고도 너무 예쁘고 세련되서 넘 좋아여 그리고 간간히 나오는 챌린지나 프로그램도 좋고요! 휴일날 추천 홈트도 너무 맘에 들구요! 그리구 밋레터스도 너무 유익하고 밋자체가 꾸준히 밋터들을 위해 고민하고 발전시키려는 모습이 가장 특장점인 것 같습니다 그리고 우리 당산 밋 대표님과 코치님이 너무 너무 좋아요 그날 컨디션 따라 난이도도 조정해주시구 걱정해주시구 운동관련해서 디테일하게 상담해주시는 모습이 너무 너무 최고에요♡ 당산밋 수건향기 최고

Q5. 밋과 함께 한 후 달라진 점은 무엇인가요?
우선 저는 운동이라고는 생존용이고 재미를 느낀적도 없고 크게 목표의식을 가진적도 없었어요 근데 당산 밋을 하고 내몸에 더 관심을 기울이게되고, 맹목적인 살빼기 이런것보단 나를 위한 건강한 움직임을 하려고 더 노력하게 되더라구요 그리고 회사일은 항상 끝나는 지점이 없어 성취감이 크게 없었는데, 밋은 제가 가장 단기적으로 눈에 보이는 성취감을 얻을 수 있어서 좋았아요(그날 운동을 완료 했다던가, 그날 땀을 이만큼 흘렸다던가 등등) 그리고 예전엔 친구들에게 운동 왜해? 하고 반문 했다면 지금은 밋아니더라도 꼭 운동은 하라하고 운동 전도사가 되기도 했습니다 하하 체력적으로도 전에는 등산을 하면 울면서 갔는데 지금은 힘들지만 쾌감을 즐기고 있구요! 그리고 중학교때 100미터 달리기 22초였는데 지금은 무려 16~17초 사이로 나오고 있답니다 우하하 심지어 이제 운동에 정말 흥미가 생겨서 다른 사람들이랑 운동관련 데일리 클래스도 들어보기도 하고 밋과 병행할 다른 운동도 알아보고 있답니다!( 절대 밋 못.잃.어) 그리고 평소에는 인내심도 떨어지고 짜증도 많이 내기도 했지만 지금은 스트레스가 해소되다보니 많이 온화해진 것 같습니다 하하하하(저만의 착각일수도) 이렇게 보니, 정말 저는 체력적으로도 정신적으로 많이 성장했네요

Q6.밋을 시작하는 회원님들께 한마디 부탁드려요^^
먼저 운동 많이 안하신 분들께는 아마 "나는 운동을 평소에 잘안하는데 잘 해낼 수 있을까, 너무 힘들지 않을까" 하고 걱정이 크실꺼에요 저도 그랬거든요 하지만 그룹수업인데도 불구하고 적정한 인원으로 클래스가 개설되어 있어서 코치님이 잘 케어해주십니다 그리고 처음에는 물론 다들 힘들겠지만 저같은 경우에는 2~3주정도 지나니 잘 해내가고 있습니다(처음에는 무동력 트레드밀 속도 9/km/h로 50초 뛰는것도 버거웠지만 지금은 12km/h정도로 뛰고 있어용) 그리고 하다보면 분명 내자신이 성장한 그 순간을 알아차릴꺼에요! 그리고 그 순간이 너무 쾌감닜겨 앞으로의 목표들이 생겨서 두근두근 하면서 또 밋으로 달려 올 것 입니다:) 안힘든 운동은 없지만 밋에서만큼은 그 힘듬을 같이 이겨나갈 수 있게 도와주는 코치님 미터들이 있어요♡ 그니까 주저하지말고 밋으로 오십시요!(밋에서 돈받은거 없음다 내돈내산임) 운동 많이 하신 분들에겐 제가 운동을 많이해본 사람은 아니지만 한창 운동중독일때(주 4회 운동 3시간,,?했는거 운동중독 맞죠?) 지루하지 않고 매일 바뀌는 코스로 즐겁게 운동 할수 있습니다! 그리고 보기에는 별로 안힘들고 운동이 안될거 같이 보이지만 같은 운동안에서 난이도가 조절가능하고, 한공간에서 다양한 목적(기능성, 근력증가, 유산소)을 이룰 수 있는 최고의 시스템이에용 그러니깐 한번 쓰윽 방문체험해서(특히 밸런스, 힙앤레그) 한번 깜짝 놀라시고 저처럼 비로 연간 회원권 끊으세요 ㅋㅎㅋㅋ 암튼 밋은 정말 추천드립니다 흐지부지한 결말이긴한데 완벽하다 최고다 이거말곤 할말 없을듯 하네요!
아무튼 주저하지 마시고 일단 한번 체험해봐요!